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《天天篮球》是对专业校园篮球教材的重要补充,是篮球知识基础性教学,更是一种普及和宣传。任何一个孩子或者个人,在没有专业老师辅导的情况下,看视频就能对篮球的基本技能、规则有一定了解。《天天篮球》每集3分钟,讲解一个篮球基本技术或篮球规则知识,按照技术难易程度,分阶段制作。


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“双手胸前传球”是最基本、最常用的传球方法。这种传球快速有力,可在不同距离且身前没有防守或防守人距离较远时使用,便于和投篮、突破等动作结合。



“双手胸前传球”动作要领:

1、持球时两手五指自然张开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出;

2、两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸腹之间,身体成基本站立姿势;

3、传球时两臂前伸并内旋,手腕向外翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨;

4、球的落点在接球者胸前位置;

5、传球后向传球目标充分伸展双臂,手心向外,拇指向下,其余手指向前;

6、传出的球应当旋转。


下期预告:

下期节目,我们为您讲解“双手接胸部高度的球”的技术动作,敬请收看。